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健康つながりで~♪

これど~こだ・・・

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病院で~す 
日記ですからね 一様書き留めておきますけど
去年の秋頃からつる様な違和感・・・ありまして(自分)
思い切って (今頃・・・) マンモグラフィー エコーの検査となりました

病院は滅多に行かないのです ^^; 4年振りに検査
結果は良好~♪ 問題無く加齢によるもの!!!との事でした あ~あ
smallとlarge・・・やっぱりあったよ これカンに障るの (;一_一) イラ


ナンテ言うか あれですが
健康つながりで

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ブロッコリーとささみで筋肉になるって聞いたの(ラジオ) どうかな?
きのう買い物でささみもゲット でも肉類は即冷凍なので写って無いですが
少々弱いトコロがあっても筋肉でカバーできたらいいな~

きのうはTVで
病院の先生が健康の為に毎日食べたい物ランキング~~~~~

1位 生のトマト でしたよ

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2位 ヨーグルト&バナナ
3位 納豆
4位 ブロッコリー
5位 リンゴ
 
なのでした!



健康つながりで~ もぅ 1っこ

暮に作った我が家の酵素
これを自分達と2わん それと自分の母が飲み始めました
約2ヶ月半で近々終了~
母が特に絶賛中~  というワケで

第二弾
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今回は リンゴ いちご 柑橘系 (忘れた・・・加齢により・・・)
また5kg 今度はジューシー♡ おいしそ~

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今も前回の酵素があるのですが 材料にした野菜などです 
それが今も腐らずにいてくれて それをフープロにかけて細かくしてわんずのクッキーに入れるのです
甘くてパクつきます 温度を掛けると酵素の力は無くなりますが
フープロに掛けて細かくした物をわんごはんに掛けたりしています



それでもって~~~~ お決まりの

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ばっく

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ぱっく

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っといきました (*^^)v




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2 Comments

チャンスパパ  

なにごともなくて良かったですね。
ワタシは数年前に胃痛が続き胃潰瘍か胃炎だと思って胃薬飲んでしのいでたら、激痛で動けなくなって救急車呼びました。胆石でした。
思い込みはよろしくないですね。

2015/03/10 (Tue) 08:27 | EDIT | REPLY |   

バーディ ママ  

チャンスパパさんへ

こんにちは
お返事遅くなってすみません!

> なにごともなくて良かったですね。
有難うございます
ホッとしますね 

> ワタシは数年前に胃痛が続き胃潰瘍か胃炎だと思って胃薬飲んでしのいでたら、激痛で動けなくなって救急車呼びました。胆石でした。
> 思い込みはよろしくないですね。
ひえ~ 胆石は痛いそうですね
それは大変でしたね!!
チャンス先生もびっくりしていたのではないでしょうか?

これを機に少しは考えようという事になりました~ ^^;
もぅ・・・若くない・・・(T_T)

2015/03/11 (Wed) 16:05 | EDIT | REPLY |   

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