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お散歩の効果



今朝のお散歩

バーディとまるから出発~~

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この前車に乗ってボケ~~とラジオを聞いていたら

お散歩は体にいいといってた 

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お散歩をすると自律神経の副交感神経が働きだすんだって

無意識のうちにリラックスも~どになるんだって
だから ケンカの後散歩に出ると効果的っていってたよ

おまけに癒し効果抜群のワンコとお散歩ならなおさら (^^)♪だよね

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我がレト達は 交感神経(活動的な態勢)と副交感神経(リラックスモード)の切り替えが上手なんだよね~

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お散歩は大変だけど行けばなんだかスッキリするよね (^^)

そんな効果があるのに怒ってばかりじゃ勿体ないんだなぁ~


帰ってくるとさくらがお出迎え

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まるも満足~~

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6 Comments

みーたん  

お散歩は大変だけど、行くとすっきりするっていうの、すごくわかるわ。
うちはすごく引っ張り癖があって、他のわんちゃんに出会うと大変なことになるので、散歩は大仕事。
散歩は私の中で毎日のストレスになっているぐらいです。
でも行けば、達成感があってすっきりする!
1日に2回行きたいんだけど、引っ張り癖と他のわんちゃんに吠えるのが直らないと無理な状況です。
朝晩、一頭か二頭つづ散歩しているのも大変だろうにママさん偉いね!

2012/04/30 (Mon) 08:40 | EDIT | REPLY |   

P−ちゃん  

そうなんです。
大変だけど 癒される お散歩の魔力??(笑)
だけど、天気でその魔力も かなり左右されちゃうんですよね~(-"-)
GW中は お天気が続くみたいなので 散歩日和かな?

2012/04/30 (Mon) 11:45 | EDIT | REPLY |   

ルータンルージュ  

なるほど~。お散歩にそんな効果があるとは・・・
メモしとこ。( ..)φメモメモ

確かに、お散歩は大変なんだけど
事務的に行くのではなく、気分良く
出かけることでリラックスできるのかも。

今の季節は、朝晴れてると
ホント、気持ちよくお散歩できますもんね。

そして、ワンズが満足してくれれば
いうことなし!!

2012/04/30 (Mon) 22:07 | EDIT | REPLY |   

バーディ ママ  

みーたんママへ

お互いに腰痛もちだから!大変ですよね~ (^^;)
我が家も「シーザー」を知らない時は大変でした
でも今では少しマシになった散歩 腰痛でもラクに散歩ができますよ
このブログの「カテゴリ」の中の「しつけ」に「シーザー」がいます
私はアマゾンでこの本を買いました
目からウロコ!!是非買ってみて
楽しく安全な散歩ができますよ (^^)♪

2012/05/01 (Tue) 12:38 | EDIT | REPLY |   

バーディ ママ  

p-ちゃんへ

ほんと ♪
ワンコは沢山 魔力を持ってますよね
知らない間に元気にさせられちゃう 不思議~
散歩のお蔭で知らない人ともお話ができちゃう
たいしたものです ワンコパワー

散歩日和 ごんちゃんが楽しみにしてますね u^^u♪
時々雨もいいよね (^^)

2012/05/01 (Tue) 12:45 | EDIT | REPLY |   

バーディ ママ  

ルータンルージュさん

恐るべし ワンコパワーですよね~~
お互いに楽しまなくちゃ損!ってもんですかね
季節も感じることができるし
知らない人ともワンコ話ができるし
ワンコの摩訶不思議 (^^)

2012/05/01 (Tue) 12:51 | EDIT | REPLY |   

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